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장요근과 숨어있는 말썽꾸러기 : Iliopsoas Hidden Prankster
장요근과 숨어있는 말썽꾸러기 : Iliopsoas Hidden Prankster 장요근은 아무리 강조해도 지나치지 않은 근육입니다. 배속 깊숙이 (숨어) 있으면서 수많은 작용을 하는 중요한 근육이죠. 이번에는 “장요근( 腸 腰 筋, Iliopsoas muscle)” 에 붙여진 ‘숨어있는 말썽꾸리기(Hidden Prankster)’ 란 의미를 함께 생각해봅시다. 우선 1차적으로 “장요근” 이라는 이름부터 이해해봅시다. 그림에서 보듯이, “장요근(腸腰筋)” 은 ‘장골근(腸骨筋)' 과 ’요근(腰筋)'으로 구성되어 있습니다다. ‘요근’은 다시 ‘소요근’ 과 ‘대요근’ 으로 구분합니다. 그림을 제대로 이해한다면, 장요근은 척주의 앞쪽에 붙어있는 근육이라는 것을 알 수 있습니다. 따라서 장요근을 촉지하고 관리하기 ..
2022. 11. 29. 12:48
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