필라테스 공부하기
조제프 휴벌터스 필라테스(Joseph Hubertus Pilates) 일대기
[조제프 휴벌터스 필라테스(Joseph Hubertus Pilates)에 의해 만들어진 이 운동은 조제프의 일대기를 통하여 역사를 알 수 있습니다.] 1880년 독일 뒤셉도르프에서 출생 조제프는 유년시절에 구루병 천식 류머티즘 등으로 병약한 아이였으며 한때는 결핵에 걸릴까 염려하기도 했습니다. 당시에는 항생제와 같은 효능성 약물 및 현대의학의 규명 법이 출현하기 전이었기에 질병에 대항하여 살아가는 방법이란 건강하고 튼튼한 몸을 유지하기 위하여 정기적으로 운동하는 것이었으며 또한 체조의 발전으로 건강 운동법이 독일 대중에게 점점 소개되기 시작하고 있었습니다. 따라서 건강운동은 당시 유럽인들에게 일상화 되어가던 건강법 이었던 것입니다. 10대의 나이(1880 – 1890), 운동을 매우 열심히 하여 자신의 ..
2022. 10. 12. 16:11
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