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필라테스 개인 1대1레슨과 그룹 레슨 어떻게 골라야 하나요?

https://youtu.be/FWFhvW0OFgw?si=97n35W0FTm19Gt5D개인 레슨의 특징은 무엇인가요?개인 레슨은 강사가 회원에게 맞춰 운동 강도, 포커스, 목적 등을 조정하며 수업을 진행해요.회원의 신체적 통증이나 개인적인 성향에 따라 맞춤 수업이 필요할 때, 개인 레슨이 적합하죠.개인 레슨을 선호하는 사람들은 특히 프라이버시와 개인적인 관심을 중요시해요.그러나 개인 레슨은 가격이 비싸다는 인식이 있어 부담감이 있죠.. 개인 레슨과 그룹 레슨 선택 기준은?개인 레슨과 그룹 레슨의 장점은 강사 및 수업 진행 스타일에 따라 크게 다르죠.그룹 레슨은 비용이 상대적으로 저렴하지만, 개인에게 맞춤화된 운동보다는 일반적인 생활체육의 느낌을 줄 수 있어요.개인 레슨은 통증 관리나 특정 신체 조건에 따..

2024. 11. 18. 15:39