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필라테스 공부하기

장요근과 보행 이야기 : Iliopsoas

장요근과 보행 이야기 : Iliopsoas 해부학 책을 보면 “근육조직” 에는 3가지 종류가 있다고 기술되어 있습니다. ❶골격근(Skeletal muscle), ❷심장근(Cardiac muscle), ❸내장근(Visceral muscle) 입니다. 그 중 심장근과 내장근은 우리 “의지” 대로 조절할 수 없기에 불수의근(不隨意筋, Involuntary muscle)이라 말합니다. 몸을 다루는 분야에서 접근하는 근육은 위 3가지 중 “골격근” 에 해당합니다. 골격근은 피부(표피, 진피, 피하조직) 밑에 위치하며, 우리의 의지로 충분히 통제할 수 있기에 수의근( 隨意筋, Voluntary muscle)이라 부릅니다. 그러나 과연 우리 몸에 있는 골격근(수의근)을 우리 의지(생각)대로 모두 조절할 수 있을까요?..

2022. 11. 28. 12:43
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