소원근/작은원근/Teres minor

📍소원근/작은원근/Teres minor

🔸기시 : 견갑골 액와연
🔸정지 : 상완골 대결절
🔹기능 : 상완골 신전, 외회전

극하근과 함께 상완골을 외회전 하는 역할을 하는 근육이고, 라운드 숄더의 체형을 가졌을 경우 약화되어 있을 확률이 큰 근육입니다. 대원근과 비슷한 위치에 있지만 소원근은 상완골 후면에 위치하고, 대원근은 상완골 전면에 위치해있어 서로 기능이 다릅니다. (외회전, 내회전)

✔️ 소원근이 문제가 생길 경우 통증이 발생하는 부위
1. 후삼각근 깊숙한 곳에 동전 크기의 통증을 호소합니다.
2. 스스로 통증 부위가 어디인지 정확하게 표현할 수 있습니다.
3. 견갑골의 방향대로 통증이 방사됩니다.
4. 아프지 않은 것처럼 아무렇지 않다가 한가지 동작에서 통증이 발생합니다.