다이어트, 운동 상식
내장지방 '올챙이배'를 없애는 가장 현실적인 방법 | 다이어트 전문가 박용우 박사 EP.16
https://youtu.be/OXYvDoioC38?si=hJgLDljSE9XWKDnE올챙이배 문제 해결을 위한 필요성은?올챙이배는 단순히 미용상의 문제를 넘어서서 반드시 해결해야 하는 건강 문제로 추정된다고 해요.현재 35세 직장인 남성은 군대에서부터 시작한 꾸준한 운동으로 상태를 유지했으나, 잦은 야근과 회식으로 인해 배가 튀어나온 상황이에요.야근과 잦은 회식, 그리고 술자리는 올챙이배의 주요 원인으로 지목된다고 하죠.전문의 박용우는 이러한 문제를 해결하기 위한 다이어트 전문가로 소개되었어요.. 지방의 주요 역할과 축적 이유는?지방은 체온을 유지하고 장기를 보호하는 등 다양한 역할을 하지만, 에너지를 비축하고 필요 시 사용하는 것이 주된 기능이에요.지방은 스폰지처럼 에너지를 저장하고 필요할 때 사용되..
2024. 11. 24. 15:53
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