다혜쌤의 해부학 노트
대둔근/큰볼기근/Gluteus maximus
📍대둔근/큰볼기근/Gluteus maximus 🔸기시 : 천골후면, 장골, 장골 상둔선 🔸정지 : 대퇴골의 둔근조면, 장경인대 🔹기능 : 고관절 신전, 고관절 신전에서 외회전 - 외전, 안정성 - 내전, 운동성 우리가 흔히 알고 있는 엉덩이 근육입니다. 대둔근을 통해 허리의 안정화와 고관절 가동성을 만들어내는 중요한 근육입니다. 앉아 있는 시간이 긴 현대인들은 엉덩이 기억 상실증이라고 엉덩이 근육의 기능을 잃고 살아갈 확률이 높습니다. ✔️ 대둔근이 문제가 생길 경우 통증이 발생하는 부위 1. 대둔근의 기능이 떨어지면 햄스트링이 보상(고관절 신전) 을 해서 햄스트링이 짧아지고 골반을 후방경사 시킵니다. 계속 골반이 후방경사 될 경우 퇴행성 디스크에 노출될 확률이 높아집니다. 2. 대둔근의 약화되면 기립근..
2023. 2. 6. 12:27
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