다이어트, 운동 상식
유독 왜 배만 나오는 걸까?
https://youtu.be/rjPzvuWle04?si=FKsH9U1_bUy8PhZe복부 비만의 주요 원인은 무엇인가요?체형이 팔다리는 가늘고 배만 불룩한 형태의 사람들에게 복부 비만은 중요한 문제예요.복부 비만의 주요 이유로는 해부학적 특성이 주목되죠.지방이 복부에 몰리게 되는 이유가 이러한 해부학적 특성 때문으로 추정돼요.. 복부 지방이 장기를 보호하는 이유는?뇌와 심장, 폐 등은 외부 충격으로부터 보호받기 위해 각각 단단한 구조나 갈비뼈 등에 둘러싸여 있어요.복부의 지방은 외부 충격으로부터 장기를 보호하기 위해 채워지며, 지방이 많이 쌓이면 배가 튀어나와 보인답니다.복부 비만의 원인 중 하나는 운동 부족으로 인한 근육량 부족이며, 이는 내장 보호 목적으로 지방이 축적되게 만든대요.복부 지방은 피하..
2024. 11. 23. 15:50
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