다이어트, 운동 상식
뚱뚱한 사람은 물살인가요?
뚱뚱한 사람을 물살이라고 놀리기도 하는데요, 비만한 사람이 몸에 더 많은 수분을 갖고 있어 물살이라고 하는지 궁금하신 분들이 읽으면 좋은 내용입니다! 과연 비만이 된 몸이 수분을 많이 보유한 물살일까요? 많은 사람이 막연히 생각하는 것과는 다르게 비만한 사람은 오히려 체내 수분을 적게 갖고 있습니다. 비만한 사람은 더운 날 땀을 많이 흘리기 때문에 그러한 오해를 하는 것으로 생각됩니다. 비만한 사람은 열전도의 차단제 역할을 하는 두꺼운 피하지방층 때문에 날씨가 더우면 열을 쉽게 발산하지 못해서 체온이 잘 올라갑니다. 그 때문에 땀을 많이 흘리는 것이지 몸에 수분이 많아서 땀을 많이 흘리는 것은 아닙니다. 오히려 비만한 사람은 체중에 비례하여 수분을 적게 갖고 있습니다. 왜냐하면 비만이라함은 체중에서 지방..
2021. 1. 14. 16:14
최근댓글