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발관리 이야기 : Foot care
발관리 이야기 : Foot care 발은 보행시 받은 압력에 의해서 발까지 내려왔던 피를 심장으로 되돌려주는 역할을 하기에 “제2의 심장’ 이라고 일컫습니다. 발을 본다. & 발목을 같이 본다. 발의 구조를 살펴봅시다. 발은 26개의 뼈들이 모여 이루어진 형태입니다. 여기에 많은 인대(Ligament)들과 근육(muscle)들이 단단하게 지탱해주고 있고, 따라서 인대 or 근육들이 느슨해지고 약해지면(또는 너무 단단해지면), 발모양에 변화를 초래하고 발목관절, 슬관절, 고관절, 천장관절, 요추에도 통증과 변형을 초래합니다. 이렇게 큰 문제를 일으키는 “발” 이기에, 발을 살펴볼 때는 발 변화를 직접적으로 초래하는 발 관련 근육들도 필수적으로 이해해야 합니다. 발 근육과 종아리 근육 발에는 기본적으로 발가..
2022. 12. 23. 12:17
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