고관절(coxa)에 문제가? 고관절 통증의 원인과 치료법 - 부록: Patric(Faber) Test

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고관절 통증의 초기 대처 방법은?

고관절 통증은 다양한 원인이 있으며, 통증의 정확한 부위를 확인하는 것이 중요해요.

고관절 통증이 있을 때, 환자가 지칭하는 부위가 고관절인지 명확히 해야 하며, 대부분은 사타구니 부위를 가리킨답니다.

통증의 원인은 운동 관련, 갑작스러운 발생, 잠복성 통증 등 여러 양상으로 나타날 수 있으며, 이를 감별해야 해요.

성별에 따라 감별해야 할 통증의 원인이 다르게 나타날 수 있죠.

또한, 통증이 있을 때 움직임의 제한 여부를 확인해야 해요..

 

고관절 통증 진단의 핵심 요소는?

고관절 통증을 진단할 때, 환자의 병력 청취가 중요해요.

환자의 성별과 나이에 따라 통증의 원인이 달라질 수 있죠.

골반 통증이 발생한 원인, 아픈 부위, 통증이 재현되는 자세 등 구체적 정보가 중요하답니다.

고관절은 골반과 대퇴골이 만나 이루는 관절로, 주변에 많은 구조물들이 존재해요.

그러므로 관절의 문제인지, 관절 주변의 문제인지, 혹은 근육의 문제인지 구분하는 것이 중요하죠..

 

고관절 통증의 원인은 무엇인가요?

고관절 통증의 가장 흔한 원인과 놓쳤을 때 심각한 문제로 발전할 수 있는 질환이 우선적으로 고려되어야 해요.

고관절에서 발생할 수 있는 심각한 질환으로는 고관절 관절염이 있으나, 동양인에게서는 드물게 발생하죠.

걸을 때 지속적이고 악화되는 고관절 통증과 병력에 따른 경우, 무혈성 괴사를 의심할 수 있으며, 대퇴골 모양 유지 여부를 엑스레이로 확인한 후 이상이 있으면 MRI 검사를 추천해요.

골반 부위의 통증 발생 위치에 따라 다른 질환을 의심할 수 있으며, 뒤쪽 통증은 허리나 천장관절의 문제, 옆쪽 통증은 대퇴골의 근육이나 인대, 장경인대의 문제, 사타구니 아래쪽 통증은 고관절 문제로 추정된답니다..

 

고관절 통증의 치료 방법은?

고관절에 통증이 있을 경우, 수술을 필요로 하지 않으면 주로 소염제, 보존적 치료, 운동 휴식으로 치료해요.

고관절 문제의 증상으로는 양반다리 하기 힘듦과 걸을 때 아픔이 있으며, 이를 확인하기 위해 이학적 검사를 실시하죠.

검사는 환자의 다리를 4자 위치로 만들어 무릎을 누르는 방식으로 진행하며, 검사에서 양성 반응이 나타나면 고관절 문제일 수 있어요.

고관절에 유착성 관절낭염이 있을 수 있으며, 이는 요가나 필라테스 후 갑작스럽게 양반다리를 하기 어려워진 경우에 진단되는 경우가 많죠.

통증이 만성적인 경우 식생활 조절과 양반다리와 같은 특정 자세를 피함으로써 불편함을 줄일 수 있답니다..

 

고관절 건강을 위한 관리 방법은?

고관절은 체중을 지탱하고 많은 움직임을 담당하는 관절이므로, 인체 비대칭 자세를 피하는 것이 좋죠.

특히 앉을 때 다리를 꼬거나 짝다리를 짓는 자세, 좌식생활은 가능한 한 피해야 해요.

여성의 경우, 고관절 통증이 있는 분은 하이힐 착용을 자제하는 것이 권장되죠..