대퇴사두근/넙다리네갈래근/Quadriceps

📍대퇴사두근/넙다리네갈래근/Quadriceps

📍내측광근/안쪽넓은근/Vastus Medialis 
📍외측광근/가쪽넓은근/Vastus Lateralis 
🔸기시 : 대퇴골 후면조선
🔸정지 : 슬개골, 경골조면
🔹기능 : 슬관절 신전

📍중간광근/중간넓은근/Vastus Intermedius
🔸기시 : 대퇴골간의 전외측면
🔸정지 : 슬개골, 경골조면
🔹기능 : 슬관절 신전

📍대퇴직근/넙다리곧은근/Rectus Femoris 
🔸기시 : 하전장골극, 관골구 상연
🔸정지 : 슬개골, 슬개인대를 넘어 경골조면
🔹기능 : 슬관절 신전, 고관절 굴곡(대퇴직근)

대퇴사두근 중 대퇴직근은 고관절과 슬관절의 움직임에 관여하는 2joint muscle이고, 나머지 광근들은 슬관절의 움직임에 관여하는 1joint muscle 입니다. 무릎의 움직임에 관여하는 만큼 무릎통증과도 관련이 깊은 근육입니다. 

✔️ 대퇴사두근이 문제가 생길 경우 통증이 발생하는 부위
1. 약하면서 타이트해진 경우 무릎의 불안정성을 유발합니다.
2. 슬개골의 움직임을 통해서 근육의 평가를 할 수 있습니다.
3. 무릎 통증 뿐만 아니라 허리 통증을 유발하기도 합니다.
4. 고관절 굴곡의 주동근인 장요근의 기능이 약화될 경우 대퇴직근을 보상하여 과하게 사용하여 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 무릎을 꿇는 자세로 운동할때 무릎 통증이 생길 수 있습니다.