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복직근과 연관통 : Abdominal & Pain
복직근과 연관통 : Abdominal & Pain 복부에 있는 근육은 몸통(체간)이 앞으로 기울어지는 것을 지지하는 역할을 하고 있습니다. 또한 내장을 보호하는 역할도 하고 있습니다다. 이번에는 복부 통증, 등 통증, 그리고 허리 통증과 관련해서 복부 근육을 살펴보도록 합시다. 복부에는 심장과 폐를 제외한 대부분의 장기(간, 담, 비, 위, 신장, 방광, 소장, 대장 등)가 담겨있는 곳입니다. 복부 근육은 이 장기들을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 복부 근육에 긴장이 발생하면, 장기들의 움직임을 억압할 수도 있습니다. 따라서 복부 근육들은(아니 모든 근육들은) ‘수축과 이완작용’ 이 원활하게 이루어져야 우리 몸의 골격, 관절 그리고 장기들을 건강하게 유지할 수 있습니다. 복직근이 원활하게 수축과 이완작..
2022. 11. 13. 11:32
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