다열근/뭇갈래근/Multifidus

📍다열근/뭇갈래근/Multifidus

🔸기시 : 천골, 장골극의 후면상부, 모든 척추의 횡돌기
🔸정지 : 모든 척추의 극돌기
🔹기능 : 양측 작용 - 척추의 신전 
편측 작용 - 반대측으로 회전

다열근은 모든 움직임이 시작될때 사용 되는 근육이고, 모든 움직임 동안 척추의 안정성을 높여 좋은 자세를 유지하도록 돕는 척추 안정화 근육 이자, 코어 근육입니다. 

✔️ 다열근이 문제가 생길 경우 통증이 발생하는 부위
1. 척추 극돌기 주위로 통증을 호소합니다.
2. 요추 1번~요추 5번 사이 문제시, 앞쪽 복부 통증을 유발합니다.
3. 통증이 매우 불쾌하며, 지속적인 척추의 심부 통증을 호소합니다.
4. 사각근, 견갑거근의 문제시 목을 뒤로 신전할때 어깨가 함께 따라오지만 다열근의 문제시 목만 아프다고 이야기 합니다.